GIMNASTYKA GRUPOWA
W dniu 2 marca 2022 r. odbyły się zajęcia ruchowe z elementami fizjoterapii dla klubowiczów poprowadzone przez Pana Adama Cichoń.
Gimnastyka grupowa
Dziś zajęcia pod okiem specjalisty, który proponuje odpowiednie ćwiczenia, dostosowane do potrzeb i możliwości seniorów.
Korzyści z aktywności fizycznej:
- wpływa pozytywnie na samopoczucie,
- usprawnia ciało i pełni funkcje rehabilitacyjne,
- poprawia krążenie,
- realizowana w grupie zmniejsza poczucie izolacji,
- dobrze wpływa na układ oddechowy,
- wpływa na pozytywną samoocenę stanu zdrowia.
------------------------------------------------
DZIEŃ KOBIET
W dniu 8 marca 2022 r. w Klubie Senior+ odbył się Dzień Kobiet we wspólpracy z Kołem Gospodyń Wiejskich „Kłyżowianki”.
W spotkaniu w roli głównej uczestniczyły Panie z Klubu Seniora, ale obecni byli też Panowie - członkowie Klubu.
Swoją obecnością zaszczycili Wójt Gminy Pysznica Łukasz Bajgierowicz, Wicewójt Witold Pietroniec, Sołtys Piotr Pelic.
Panowie złożyli najserdeczniejsze życzenia oraz wręczyli każdej Pani kwiaty. Spotkanie odbyło się w miłej i sympatycznej atmosferze przy kawie i słodkim poczęstunku, który Panie przygotowały.